Integratieve Geneeskunst

Ontdek Jouw Route

Jouw reis naar heling begint met inzicht.

Via 30 zorgvuldig samengestelde vragen brengen we jouw fysieke, mentale en energetische balans in kaart. Elk antwoord vormt een kompas dat helpt jouw persoonlijke route samen te stellen — een route dat meebeweegt met jouw proces en is afgestemd op wat jij nu echt nodig hebt.

De 30 vragen

De vragen zijn verdeeld over 5 domeinen: lichamelijk, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel.
Beantwoord ze zo intuitief mogelijk.

🧬 FASE 1 — Medisch & Lichamelijk Inzicht

1. Hoe duidelijk is jouw medische diagnose en behandelplan voor jou?

Heel onduidelijkVolledig helder

2. Hoe goed begrijp je wat er in jouw lichaam gebeurt en waarom?

Geen begripVolledig begrip

3. In welke mate ervaar je dat reguliere behandelingen jouw herstel ondersteunen?

Helemaal nietVolledig ondersteunend

4. Hoe belastend ervaar je bijwerkingen van reguliere behandelingen op lichaam en psyche?

Zeer belastendNiet belastend

5. Hoe bewust ga je om met voeding, supplementen en natuurlijke middelen?

Nauwelijks bewustZeer bewust

6. Beschrijf kort wat je op dit moment aan medicatie, supplementen of natuurlijke middelen gebruikt.

7. Hoe belangrijk vind je het om jouw immuunsysteem actief te ondersteunen?

Niet belangrijkZeer belangrijk

8. Hoe ervaar je je fysieke energie en vitaliteit op dit moment?

Volledig uitgeputVol energie

🧠 FASE 2 — Mentale veerkracht & stress

9. In welke mate ervaar je stress, angst of onrust sinds jouw diagnose of klachten?

Zeer veelNauwelijks

10. Hoe goed lukt het je om rustmomenten in te bouwen in je dag?

Lukt nietLukt uitstekend

11. Hoeveel invloed denk je zelf te hebben op jouw herstelproces?

Geen invloedVeel invloed

12. Wat zijn de grootste mentale obstakels of overtuigingen die je wilt loslaten?

13. Hoe belangrijk is zingeving of betekenis voor jou in dit proces?

Niet belangrijkZeer belangrijk

14. Hoe bewust ben je van de signalen die jouw lichaam geeft (vermoeidheid, spanning, ademhaling)?

Nauwelijks bewustZeer bewust

💓 FASE 3 — Emotioneel & relationeel welzijn

15. In welke mate voel je je gesteund door jouw omgeving (partner, familie, vrienden)?

Niet gesteundVolledig gesteund

16. Hoe vrij voel je je om emoties te uiten (verdriet, boosheid, angst, liefde)?

Niet vrijVolledig vrij

17. Welke emoties komen het vaakst terug in jouw huidige levensfase?

18. In hoeverre voel je dat onverwerkte emoties of trauma's invloed hebben op je gezondheid?

Geen invloedGrote invloed

19. Ben je bereid om onderliggende blokkades of trauma's onder ogen te zien?

Niet bereidVolledig bereid

⚡ FASE 4 — Energie, lichaam en frequentie

20. Hoe ontspannen is jouw ademhaling gedurende de dag?

Gespannen/oppervlakkigOntspannen/diep

21. Hoe vaak ervaar je dat je lijf 'in overdrive' staat (spanning, onrust, hartslag)?

ConstantZelden/nooit

22. In hoeverre ervaar je contact met jouw eigen energie of levensstroom?

Geen contactSterk contact

23. Welke vormen van lichaamswerk, ademwerk of frequentietherapie spreken jou aan?

24. Hoe belangrijk vind je het om op energetisch niveau aan herstel te werken?

Niet belangrijkZeer belangrijk

🌿 FASE 5 — Leefstijl, zingeving & route

25. Hoe bewust leef je met betrekking tot voeding, slaap, beweging en ontspanning?

Nauwelijks bewustZeer bewust

26. Welke gewoonten zou je het liefst willen veranderen of versterken?

27. In hoeverre ervaar je een gevoel van richting of betekenis in je leven?

Geen richtingDuidelijke richting

28. Ben je open voor spirituele of helende ervaringen (zoals meditatie, ceremonies, plantmedicijnen)?

Niet openVolledig open

29. Wat zou voor jou 'heling' betekenen — lichamelijk, mentaal en spiritueel?

30. Als je jouw ideale herstelroute voor je ziet: wat is dan het eindgevoel dat je hoopt te bereiken?

Je hebt 0 van de 30 vragen beantwoord

Laat je mailadres achter en ontvang jouw persoonlijke route op maat.

Jouw gegevens worden vertrouwelijk behandeld en alleen gebruikt voor jouw persoonlijke route-advies.